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今年の目標(種目別) [古利根川]

2013年1月5日(日) くもり 15:00~16:30

年末年始は走るには走りました。
健康ジョギング程度のジョグのみでした。
負荷をかけた練習は一切できませんでした。
ゆっくりジョグも大切なトレーニングです。
ゆっくりジョグだけしていると不安になります。
来週から負荷をかけた練習を取り入れていきたいと思います。
ゆっくり走りながら考えたことです。
今年の種目別の目標です。
1500m=5分00秒
5000m&5㎞=18分00秒
10㎞=37分00秒
ハーフ=1時間21分00秒
去年と全く同じです。
実は、40歳になってからずっと同じです。
今年で50歳になりますが、今年もこの目標でいきます。

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コメント 2

kazu

シティさん、今年もよろしくお願いします。

自分は本日から仕事始めです。
メーセージ等、受け取りました。感謝です。

40代からの目標を変わらずに掲げて
維持するのは本当に凄いです。
特に10Kとハーフの設定目標には感嘆します。
1500mの方は、やや謙虚かなぁと思います(笑)

gold townは、素晴らしく様変わりしましたね。
仮設のままだと思い、迷子になりました。

by kazu (2014-01-09 16:10) 

シティ

kazuさん、コメントありがとうございました。
こちらこそよろしくお願いします。
ハーフの復帰戦の予定はいかがでしょうか。
情報ですが、毎年12月第2日曜日開催のニューリバーロードレースin八千代が、新陸上競技場の完成を機に10マイルからハーフに衣替えして開催されるそうです。

by シティ (2014-01-09 21:40) 

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