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自主練習 [県民健康福祉村]

2016年8月11日(木) 晴れ 7:50~9:30

山の日、山には行けなかったので、福祉村へ。
10周のビルドアップ走をしました。
①9分04秒
②8分54秒
③8分55秒
④8分15秒
⑤7分48秒
⑥7分40秒
⑦7分28秒
⑧7分21秒
⑨7分08秒
⑩6分58秒
計1時間19分33秒

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