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リハビリラン2日目 [エニタイム]

2016年12月26日(月)

リハビリラン2日目、トレミで時速8㎞の1時間走。
レース回顧は、トラック編からロードレース編へ。
今日は5㎞です。
①1/10 葛飾柴又  18分37秒(50以上 1位)
②1/17 白岡新春  18分10秒(50代 4位)
③5/4  春日部大凧 19分52秒(50代 16位)
④6/5  関東マスターズ 18分25秒(M50クラス 1位)
⑤6/26 月例赤羽  18分26秒(50代 2位)
⑥9/25 月例赤羽  18分47秒(50代 2位)
⑦12/11 蕨ロードレース 18分23秒(50以上 1位)
5000m同様、タイムは、いまいちでしたが、
年代別1位を、1月、6月、12月と半年ごとに3回取れたので良しとします。
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