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第58回蕨市民ロードレース [大会完走記]

2017年12月10日(月) 晴れ スタート11:10

とってもローカルな蕨ロードレースの50歳以上5㎞の部に出場しました。
結果は、18分04秒で部門別1位でした。
部門別の大会記録で、部門別二年連続1位でした。
と言っても、超ローカルな大会なので。
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第62回越谷市内駅伝競走大会 [大会完走記]

2017年12月3日(日) 晴れ スタート8:30

越谷駅伝の1区5㎞を走りました。
17分40秒で区間6位(59チーム中)でした。
ガーミンでは、4.9㎞だったので、参考タイム扱いです。
チームは8位(59チーム中)でした。
6位入賞を逃しましたが、10年連続出場の表彰状をいただきました。
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月例赤羽 [大会完走記]

2017年11月26日(日) 晴れ スタート9:00

月例赤羽の5㎞に参加しました。
手元の時計で18分20秒でした。
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足立陸上秋 [大会完走記]

2017年10月8日(日) 晴れ スタート14:55

舎人陸上競技場で開催された足立陸上秋大会の3000mに出場しました。
結果は、10分50秒で50歳代の1位でした。
ラップは、①3分41秒、②3分37秒、③3分32秒でした。
調子が悪かったので、前半抑えて、後半勝負にしたのが当たりました。
ラスト勝負に競り勝ちました。2位とは2秒差でした。
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第19回東京マスターズロードレース [大会完走記]

2017年9月23日(土・祝) くもり スタート10:05

第19回東京マスターズロードレースの5㎞に出場してきました。
結果18分37秒でM50の1位でした。
ラップは、①3分47秒、②3分42秒、③3分45秒、④3分43秒、⑤3分40秒でした。
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第2回AFDナイター [大会完走記]

2017年9月16日(土) 小雨 スタート16:30

第2回AFDナイター陸上大会の壮年50歳代3000mに出場してきました。
結果は、10分41秒で年代別1位でした。
2000mまで3位につけて様子を見ながら走り、ラスト1000mからロングスパートで逃げ切りました。
ラップは、①3分31秒、②3分38秒、③3分32秒、平均3分34秒でした。
この大会は足立陸協が主催で、会場は北千住の帝京大学グループ総合グランドの競技場でした。
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第35回東京マスターズ陸上競技選手権大会 [大会完走記]

2017年9月2日(土) 雨のち晴れ スタート9:00、11:15

第35回東京マスターズ陸上競技選手権大会の5000mと1500mに出場しました。
結果は、5000mが18分48秒でM50クラスの3位入賞、1500mは5分09秒で7位でした。
5000mは、3位狙いで4000m地点まで3位をマークし、ラスト1000mからロングスパートして振り切りました。
ラップは、①3分46秒、②3分50秒、③3分53秒、④3分50秒、⑤3分29秒でした。
1500mは6位狙いでしたが、2周目の通過時点で前を走る6人とはペースの違いを感じ追うのをあきらめて終始7位の位置で走りました。ラップも後半落ちました。あきらめた時点でTHE ENDでした。
ラップは、①59秒、②81秒、③85秒、④84秒(①のみ300m、②~④は400m)でした。
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第26回関東マスターズ陸上競技選手権大会 [大会完走記]

2017年7月1日(土) 雨

第26回関東マスターズ陸上競技選手権大会
8:45スタートの5000mと10:45スタートの1500mに出場しました。
5000mは18分57秒で6位、1500mは4分59秒で6位でした。
タイムは5000m19分切り、1500m5分切り、ぎりぎり達成できました。
順位は6位以内入賞、ぎりぎり達成できました。
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足立陸上 [大会完走記]

2017年5月6日(土) 晴れ スタート15:10

第70回足立区民大会兼第3回足立陸上競技大会の3000mに出場しました。
結果は、10分49秒で50歳代の部1位でした。
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第17回栃木マスターズ陸上競技選手権 [大会完走記]

2017年4月30日(日) 晴れ

第17回栃木マスターズ陸上競技選手権に出場しました。

結果は、1500mが5分03秒でM50クラスの4位、
5000mが18分46秒でM50クラスの2位でした。

練習不足の割には、まあまあでした。
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