So-net無料ブログ作成
庄和公園 ブログトップ

レペティション [庄和公園]

2012年10月19日(日) 晴 10:00~12:00

今週末は、土・日ともに仕事です。今日は、その代休です。
朝は、息子が通学する中学校の正門前で30分間、あいさつ当番を務めました。
あいさつ当番終了後、地元春日部の大凧マラソンの会場でもある庄和公園まで走って行きました。
庄和公園の多目的運動場内には、大凧マラソンのゴールにも使用されている土のトラックがあります。
公園の案内板では、1周300mと表示されていますが、走った感覚では、300mより短い気がします。
距離の真偽はさておき、5周×3本のレペティションを行いました。
1本目は、4分24秒でした。1500mをこのタイムで走れるはずないので、やっぱり短いみたいです。
レペなので、レストは多目にとり、10分後に2本目をスタートしました。
2本目も4分24秒でした。
その10分後、3本目をスタート、3本目は残る力を振り絞り、4分20秒でした。
レペなので、ほぼ全力で走りました。
正確な距離で1500mを計測したら、現在の走力はどれくらいでしょうか。
来週の火曜日にその結果が出る予定です。
nice!(0)  コメント(2)  トラックバック(0) 
共通テーマ:スポーツ
庄和公園 ブログトップ

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。