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走り始め [日光街道]

2013年1月1日(火) 晴れ 9:30~12:00

新年、明けましておめでとうございます。

走り始めは、越谷市元旦マラソンの応援ランにしました。
9時30分に自宅から走って出発しました。
10時15分頃、越谷市元旦マラソンのコースに到着しました。
ゴール手前1キロ地点から逆走しながら応援しました。
応援後、市役所内の集合場所へ行き、新年の挨拶をしました。
11時過ぎに、市役所を出発し、走って帰りました。
12時に帰宅できました。

9時30分出発し12時帰宅で、実質走っていたのは2時間20キロくらいの走り始めとなりました。
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走り初め [日光街道]

2009年1月1日(木) 晴 11:40~13:30

今年は、越谷元旦マラソンには参加しませんでした。
元旦マラソンに出場した大袋走友会のメンバーに新年の挨拶をしに、
自宅から元旦マラソンの会場の越谷市役所まで往復のジョグで走り初めをしました。

今年の目標は、故障しないようにランニングを楽しむことです。

ランニング愛好家のみなさん、今年もよろしくお願いします。

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逆走してみましたが [日光街道]

2008年4月12日(土) 晴 10:30~12:40
今日、所属走友会の有志の方達が、皇居を4周後、自宅まで帰宅ランをするというロング走を計画しました。
参加したかったのですが、家事都合で参加できませんでした。
10時半に用事が済み、走れることになりました。
気まぐれで、帰宅ランのコースである日光街道を逆走してみることにしました。
運が良ければ、越谷か草加辺りでばったり合流できるかもと期待しながら走りました。
残念ながら合流はできませんでした。
越谷と草加の市境でユーターンして春日部まで帰ってきました。
明日は、久しぶりに走友会の朝ランに参加予定です。

本日のランニング
ロングジョグ 130分 25㎞ (日光街道)
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帰宅後の夜ラン6 [日光街道]

2007年2月16日(金) 晴 21:00~21:40
今日は、飲み会の誘いも断り、帰宅しました。
いつも通り、帰宅後の夜ランを実施しました。
35分57秒のジョギングでした。

本日の走行距離   6㎞
今月の走行距離 157㎞
年間の走行距離 480㎞


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帰宅後の夜ラン5 [日光街道]

2007年2月14日(水) 曇 21:00~21:40
帰宅時降っていた雨も、夜9時までにあがりました。
昨夜と同様に帰宅後の夜ランを行いました。
35分40秒のジョギングでした。

4歳の娘からバレンタインデーのチョコをもらいました。
家族みんなでいただきました。

今日、関東地方では、初雪より早く、春一番が吹いたそうです。

本日の走行距離   6㎞
今月の走行距離 139㎞
年間の走行距離 462㎞


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帰宅後の夜ラン4 [日光街道]

2007年2月13日(火) 晴 21:00~21:40
今夜は、昨日の疲労を抜く意味で、
帰宅後に、自宅近くを、ゆっくり走りました。
38分24秒のスロージョギングでした。

本日の走行距離   6㎞
今月の走行距離 133㎞
年間の走行距離 456㎞


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帰宅後の夜ラン3 [日光街道]

2007年2月8日(木) 晴 21:00~21:40
帰宅後、自宅周辺を走りました。
37分12秒のジョギングでした。

本日の走行距離   6㎞
今月の走行距離  84㎞
年間の走行距離 407㎞


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帰宅後の夜ラン2 [日光街道]

2007年2月1日(木) 晴 20:45~21:45
今日も、帰宅後に自宅近くを走りました。
1周2キロを5周しました。
1周目、12分21秒
2周目、11分49秒
3周目、10分54秒
4周目、10分38秒
5周目、10分30秒
合計、56分12秒のジョギングでした。

本日の走行距離  10㎞
今月の走行距離  10㎞
年間の走行距離 333㎞


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帰宅後の夜ラン [日光街道]

2007年1月31日(水) 晴 21:00~21:40
帰宅後、自宅周辺の約2キロのコースを3周しました。
36分08秒のスロージョグでした。
今月は、内容はともかく、走行距離は、300キロを越えました。
来月は、距離と内容と両立させたいです。

本日の走行距離   6㎞
今月の走行距離 323㎞
年間の走行距離 323㎞


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風が強かった [日光街道]

2006年11月12日(日) 晴 12:45~13:50
今日は、風が強かったですね。
各地のマラソン大会では、風の影響はどうだったでしょうか。
私は、そんな中、軽くジョグだけしました。
1時間00分20秒のジョグでした。

昨日の走行距離    7㎞
本日の走行距離   12㎞
今月の走行距離  119㎞
年間の走行距離 3065㎞


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